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郭治彬主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  心血管內科

大蒜對高血壓有影響嗎

視頻內容

大蒜對高血壓沒有影響。如果出現不適的情況,建議立即帶患者到正規醫院就診,進行相關檢查,查明具體病因后根據病情進行針對治療。

大蒜中含有較多的微量元素,比如維生素、硒等,可以補充人體所需的微量元素,并沒有降低或升高血壓的作用,因此大蒜對高血壓沒有影響。同時大蒜具有抗炎、殺菌、降血脂的作用,高血壓患者適量食用,可以補充身體所需的維生素和礦物質。

在日常生活中,定期測量血壓,平時飲食以清淡為主,適當吃一些富含維生素的蔬菜和水果,比如蘋果、菠菜等,適當進行一些運動,比如散步、跳廣場舞等,提高身體素質,促進疾病盡快恢復。

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