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張國喜副主任醫師

北京大學人民醫院  男科

陰莖海綿體怎么補

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陰莖海綿體是勃起器官,保持健康的飲食和生活方式,放松心理,保持合理體重,不能靠吃什么來補。陰莖海綿體它是勃起的一個重要的器官,因為勃起就是海綿體充血,充血越好勃起越硬,血管功能越好勃起越快,所以你勃起好不好,最終它是取決于海綿體的功能。那么海綿體功能怎么補,跟神經、血管功能怎么恢復是類似的,比如說有心臟病、高血壓,你怎么能夠補?跟這個類似。總體來說就是要保持一個健康的飲食,健康的生活方式,心理放松不要太緊張,因為緊張,通過神經系統會引起海綿體的收縮,影響它的功能。另外飲食上不要吃的太油膩,太油膩的話影響血管功能,多吃一些蔬菜水果,包括西紅柿、蘋果、綠葉蔬菜;另外不要抽煙喝酒,抽煙的話會損傷海綿體的功能;再一個要有合理的體重,太胖了也會影響。

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