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王敏娟主任醫師

西安醫學院第一附屬醫院  全科醫學科

斷奶后多久胸恢復飽滿

語音內容

斷奶3至6個月會恢復,建議不要過度減肥,會導致胸癟下垂,可通過運動和飲食調整。斷奶后大概3個月到6個月的時間,胸部就會逐漸恢復了,斷奶以后建議大家不要過度減肥,過度減肥過度消瘦以后,必然會導致乳房會干癟下垂。另外要多攝入含有蛋白質的食物,包括植物蛋白和動物蛋白,再是鍛煉真的要做到豐胸,起碼要有一些良好的健身的習慣,在專業人士的指導下進行健身,也會有豐胸的效果。當然美容院里面經常會用到什么按摩,這些辦法是相對不可取的,甚至有一些乳腺疾病,會因為按摩導致加重,建議大家是想豐胸,盡量從飲食上和運動上來調整就好。

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