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曾金副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  骨科

為什么會抽筋

病情描述:

為什么會抽筋

醫生回答:

抽筋,又稱肌肉痙攣,是一種常見的肌肉收縮異常現象。其發生原因多種多樣,主要包括以下幾點:首先,肌肉疲勞是導致抽筋的主要原因之一。當肌肉長時間或高強度工作時,會導致肌肉疲勞,進而引發抽筋。其次,電解質失衡也可能導致抽筋。鈣、鉀、鎂等電解質在肌肉收縮過程中起著重要作用,當這些電解質水平失衡時,可能引發肌肉痙攣。此外,寒冷環境、缺乏血液循環、脫水、藥物副作用等因素也可能導致抽筋。因此,要預防抽筋,應注意保持肌肉放松,避免過度疲勞,保持電解質平衡,保暖以及保持良好的血液循環。

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