七天絕食減肥方法是什么？
七天絕食減肥方法是什么？
病情描述：
醫生回答：
七天絕食減肥方法主要是在一個星期之中有5天正常飲食，兩天輕食。一般通過絕食減肥是比較不可靠的，通常容易出現反彈的情況，如果想要減肥，需要通過科學的方式來改善，在日常生活中要多做一些積極鍛煉，同時也要在飲食上調理，就能夠達到減肥的目的。如果想要快速的減肥，也可以通過用吸脂手術的方法來改善。
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