吃米飯消化的快還是吃面食消化的快
吃米飯消化的快還是吃面食消化的快
病情描述：
醫生回答：
吃米飯消化可能比較快，但是每個人的攝入量不同，消化能力不一樣，所以時間也會有所這樣，米飯和面食都屬于生活當中常見的食物，在吃了以后可以補充所需要的營養物。要做到影響均衡多樣化為主，避免長時間挑食，不能夠一次性攝入太多，可能也會出現肚子脹氣或者消化不良的癥狀，要適當的運。
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