遠紅外線對健康有哪些益處
遠紅外線對健康有哪些益處
病情描述：
醫生回答：
遠紅外線是一種電磁波，其波長范圍在4-1000微米之間，對人體具有多種益處。首先，遠紅外線能夠促進血液循環，增強細胞活力，有助于緩解肌肉疼痛和關節炎癥。其次，它能夠提高新陳代謝，加速廢物排出，對于減肥和排毒有一定幫助。此外，遠紅外線還具有調節神經系統功能的作用，有助于改善睡眠質量和減輕壓力。長期合理使用遠紅外線，可以提高人體免疫力，增強抵抗力，對健康有積極影響。
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