夢魘是什么原因引起的？
夢魘是什么原因引起的？
病情描述：
醫生回答：
夢魘，也稱為睡眠癱瘓，是一種睡眠障礙，通常發生在快速眼動（REM）睡眠階段。其原因可能涉及多種因素，包括壓力和焦慮、不規律的睡眠模式、過度疲勞、睡眠環境不佳以及某些潛在的健康問題，如睡眠呼吸暫停或嗜睡癥。此外，某些藥物、酒精或毒品的使用也可能增加夢魘的風險。了解夢魘的具體原因需要綜合考慮個體的生活習慣、心理狀態和健康狀況。
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