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何靜副主任醫師

江西省人民醫院  內分泌科

動不動就上火是什么原因?

病情描述:

動不動就上火是什么原因?

醫生回答:

動不動就上火可能與多種因素有關。首先,不良的飲食習慣,如過多攝入辛辣、油膩食物,可能導致消化系統功能紊亂,引發上火癥狀。其次,生活壓力大、情緒波動頻繁,也可能導致內分泌失調,引起上火。此外,缺乏充足的睡眠和休息,過度疲勞,同樣可能影響身體的正常代謝,導致上火。最后,個體體質差異也可能導致某些人更容易上火。因此,要預防和改善上火癥狀,需要從調整飲食、管理情緒、保證充足休息等多方面入手。

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