咖啡提神效果如何？
咖啡提神效果如何？
病情描述：
醫生回答：
咖啡中的主要成分咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，能夠暫時驅散疲勞感，提高注意力和警覺性。咖啡因通過阻斷腦內腺苷受體，減少腺苷對大腦的抑制作用，從而增強神經細胞的活動。此外，咖啡因還能促進神經遞質如多巴胺和去甲腎上腺素的釋放，進一步增強提神效果。然而，個體對咖啡因的敏感性和代謝速度存在差異，因此提神效果因人而異。長期大量攝入咖啡因可能導致依賴性，影響睡眠質量，甚至引起心率加快、血壓升高等不良反應。
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