腿麻腳麻如何快速緩解？
腿麻腳麻如何快速緩解？
病情描述：
醫生回答：
腿部和腳部麻木可能是由于長時間保持同一姿勢、局部血液循環不良或神經受壓引起的。要快速緩解這種不適，首先應改變姿勢，活動雙腿和雙腳，促進血液循環。其次，可以嘗試輕柔按摩麻木區域，以減輕神經壓迫。如果麻木感持續不消或伴有其他癥狀，應及時就醫，以排除潛在的健康問題。
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