帶魚膽固醇高嗎？
帶魚膽固醇高嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
帶魚作為一種海魚，其膽固醇含量相對較高。每100克帶魚中大約含有70-100毫克的膽固醇。雖然帶魚中的膽固醇含量較高，但其同時也富含不飽和脂肪酸，特別是ω-3脂肪酸，這些成分對心血管健康具有積極作用。因此，適量食用帶魚對大多數(shù)人來說是安全的。然而，對于高膽固醇血癥患者或有心血管疾病風(fēng)險的人群，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用，并注意整體飲食平衡。
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