經(jīng)期喝咖啡利弊有哪些？
經(jīng)期喝咖啡利弊有哪些？
病情描述：
醫(yī)生回答：
經(jīng)期喝咖啡的利弊如下：適量飲用咖啡可以提神醒腦，緩解疲勞，提高工作效率。咖啡因具有利尿作用，可能有助于減輕經(jīng)期水腫。然而，過量攝入咖啡因可能導致焦慮、心悸等不良反應，加重經(jīng)期不適。咖啡因還可能影響鐵的吸收，導致貧血。因此，經(jīng)期應適量飲用咖啡，避免過量攝入。
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