多夢現象的原因是什么？
多夢現象的原因是什么？
病情描述：
醫生回答：
多夢現象可能由多種因素引起，包括心理壓力、情緒波動、生活習慣改變、環境因素等。心理因素如焦慮、緊張或抑郁等情緒狀態可能導致大腦在睡眠中持續活躍，從而產生多夢。生活習慣的改變，如不規律的作息時間、過度勞累或攝入過多刺激性食物和飲料，也可能影響睡眠質量。環境因素，如噪音、光線過強或溫度不適，同樣可能干擾睡眠。此外，某些健康狀況，如睡眠障礙、慢性疼痛或某些神經系統疾病，也可能與多夢現象有關。
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