喝什么茶葉去濕氣
喝什么茶葉去濕氣
病情描述：
醫(yī)生回答：
可以多喝一些烏龍茶或者是大麥茶能夠去濕氣，而且能夠達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)濕氣盡快排出的效果。如果自身的體內(nèi)濕氣過(guò)重，最好通過(guò)祛濕排寒的中藥調(diào)理，平時(shí)還需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，同時(shí)還有利于體內(nèi)的濕氣隨著汗液排出體外，對(duì)于癥狀的恢復(fù)也能起到很好的調(diào)理。
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