土豆能和西紅柿一起吃嗎
土豆能和西紅柿一起吃嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
馬鈴薯可與番茄同食,兩種蔬菜不矛盾,土豆富含維生素c、維他命b、維生素a、胡蘿卜素也含有許多淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維多吃土豆,有利于消化,同時還能提高免疫力,番茄含有很多礦物質(zhì),b族維生素和維生素c等,多吃番茄可以補(bǔ)充礦物質(zhì)元素,還可以起到美白祛斑的作用。
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