b6的作用和功效
b6的作用和功效
病情描述：
醫生回答：
維生素b6能促進細胞內的蛋白質和氨基酸的代謝,人在受到刺激或精神狀況不佳時,都是精神安定劑。能防治冠心病,預防各種癌癥。有的貧血,記憶力差,有口臭,神經衰弱等都是維生素b6缺乏的表現。可從麥芽、黃豆、雞蛋、核桃等食物中攝取維生素b6。
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