生菜煮熟吃減肥還是生吃減肥
生菜煮熟吃減肥還是生吃減肥
病情描述：
醫(yī)生回答：
不管生吃或熟吃生菜都可以,但生吃生菜時要注意清潔衛(wèi)生,因為這些食物中所含的卡路里是差不多的,通常通過煮熟的方法來吃,生菜里面的一些病菌也是可以用煮熟的方法去除。
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