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孔娟副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院  營養(yǎng)科

秋季節(jié)養(yǎng)生飲食禁忌

病情描述:

秋季節(jié)養(yǎng)生飲食禁忌

醫(yī)生回答:

秋季節(jié)養(yǎng)生飲食禁忌是不按時吃飯或者不按時睡覺,也不可以吃雞油炸食物。秋季天氣會有寒涼,需要適當?shù)脑黾右挛铮锛救菀追αΓ眢w會處在無力的情況,在平常生活中可能會有情緒暴躁或者是飲食不規(guī)律等情況,需要做好養(yǎng)生可以改善身體體質(zhì),對于身體增強免疫力有很好的作用,所以需要注重養(yǎng)生。

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