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封麗麗副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院  血液科

產(chǎn)婦吃什么可以美白呢

病情描述:

產(chǎn)婦吃什么可以美白呢

醫(yī)生回答:

產(chǎn)婦吃維生素C含量高的水果蔬菜可以美白,比如番茄、菠蘿以及白蘿卜等。維生素C是人體所必需的一種水溶性維生素,不但可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收,從而降低缺鐵性貧血的發(fā)生,而且還參與體內(nèi)膠原蛋白的合成,起到美容養(yǎng)顏的作用。期間要保證充足的休息和營(yíng)養(yǎng)攝入,還要做好防寒保暖的工作。

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