運(yùn)動(dòng)減肥卡路里是什么
運(yùn)動(dòng)減肥卡路里是什么
病情描述：
醫(yī)生回答：
運(yùn)動(dòng)減肥卡路里是一項(xiàng)減肥項(xiàng)目，通過運(yùn)動(dòng)方式能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，能夠燃燒體內(nèi)脂肪，達(dá)到瘦身目的，可以使自己的身材變得更加苗條，增加女性自信心。但是通過運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，在運(yùn)動(dòng)鍛煉同時(shí)還要控制個(gè)人飲食以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，盡量減少吃油膩或者是油炸食物，否則就會(huì)影響到減肥效果。
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