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林琳主任醫師

中國醫學科學院整形外科醫院  整形外科

怎樣減少體脂增加肌肉

病情描述:

怎樣減少體脂增加肌肉

醫生回答:

控制飲食和增加運動可減少體脂增加肌肉。飲食方面,不能吃熱量高及脂肪含量高的食物,盡量吃纖維類食物,還要注意攝入蛋白質,不能斷碳水,運動方面除了要積極參與有氧運動,還應該每周堅持做兩次到三次的力量訓練。如果自身體重基數較大,也可做吸脂手術。

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