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黃國明副主任醫(yī)師

南昌大學第一附屬醫(yī)院  心身醫(yī)學科

黃花菜治療失眠么

病情描述:

黃花菜治療失眠么

醫(yī)生回答:

黃花菜并不可以用于治療失眠,只可以對身體起到輔助療效。黃花菜是一種比較常見的菜類,里面會含有人體所需要的多種維生素以及微量元素,而在平時吃黃花菜可以促進營養(yǎng)豐富,當體內(nèi)營養(yǎng)豐富之后,也可以促使睡眠癥狀有所減輕。失眠的患者在平時需要減少工作量以及做適當?shù)倪\動,可以促使晚上的睡眠質(zhì)量提高。

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