減肥可以吃雪糕嗎
我的身體有點胖所以最近正在進行減肥但是我想吃雪糕減肥可以吃雪糕嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥可以吃雪糕，但是要避免吃得太多，否則很有可能會對腸胃帶來刺激，從而誘發腸道疾病。減肥可以通過有氧運動的方式改善，比如跳繩以及游泳，還可以選擇注射溶脂針或者是抽脂等方式減肥，效果都是相對比較好的，減肥期間要注意保持合理的飲食。
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