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幾歲打增高針效果好？

幾歲打增高針效果好

醫生回答

增高針一般在5到10歲之間的效果比較好。里面的成分可能是生長激素，能幫助身體長高，身高可能和先天性遺傳有關，不排除是后天生長激素分泌不良或者長期熬夜導致，和缺鈣也有一定的關系。日常生活中可以多吃含鈣量豐富的食物，比如蝦皮及牛奶等，牛奶是液態的飲食，里面含有的營養更利于被身體消化吸收。
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