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糾正骨盆前傾的動作？

糾正骨盆前傾的動作

醫生回答

糾正骨盆前傾的動作可以選擇靠墻直立的方式糾正，也可以選擇通過拉伸跨區肌肉的方式糾正。在出現骨盆減輕以后，可能還會使愛美人士的腰部或者是背部出現有疼痛的情況。骨盆前傾一般會出現在，女性懷孕期間的中期或者是孕晚期比較明顯。
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