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吃什么讓頭發長得更快？

吃什么讓頭發長得更快

醫生回答

吃優質蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、純牛奶，也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜讓頭發長得更快。但是這些方式對于頭發的生長值能夠起到輔助的效果，如果想要使頭發快速的變長，也可以通過嫁接頭發的方式來改善。日常生活中一定要保證充足的睡眠。
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