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跑步后小腿變粗怎么辦？

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跑步后小腿變粗一般情況下可以通過熱敷和按摩的方式來加快小腿局部的血液循環，能夠達到改善的效果，還可以通過使用吸脂瘦小腿的方法來改。吸脂瘦小腿是通過使用負壓吸引的方式，將小腿的脂肪抽出體外，達到了瘦小腿的效果。日常飲食要注意清淡，避免吃過于油膩的食物。
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