咖啡燃脂效果一般不是特別理想。因為咖啡里面含有一定的咖啡因，可能會增加人體的飽腹感，如果想要單純的使用咖啡減肥，效果可能會差一些，體的需要根據個人體質決定，不能夠完全確定。也可以選擇到醫美機構，比如通過射頻溶脂的方法瘦身，相對會比較安全，在很短時間內可以減掉身體上的贅肉。