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減肥一般吃什么食物？

減肥一般吃什么食物

醫(yī)生回答

減肥一般吃清淡食物，可以起到減肥效果。在日常生活愛美人士想減肥，需要多吃新鮮水果和蔬菜，避免吃油膩以及甜食，否則會引起脂肪量增加，如果沒有完全效果，可以選擇正規(guī)美容醫(yī)療機構(gòu)，采取吸脂手術(shù)方式來瘦身，術(shù)前需要與醫(yī)生做好溝通工作。
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