青汁減肥到底靠譜么？
最近發現自己越來越胖，整個肚子就像游泳圈。朋友說他最近在喝青汁減肥，之前也聽說過，但害怕不靠譜，請問青汁減肥到底靠譜嗎？（女，29歲）
醫生回答
青汁有一定的減肥作用，但是效果并不明顯。想要更好的減肥，可以采取吸脂的方式，吸脂瘦身能夠更好的將皮下深層的脂肪吸出留下來的脂肪也會剪切于表層皮膚，會讓脂肪變薄，能夠有效改善身體的形態。吸脂減肥安全可靠，術后效果明顯，而且不易反彈，能夠實現減肥以及塑形的雙重效果。
青汁是具有減肥功效的。青汁中含有很多的纖維素能夠有效的促進腸胃蠕動，從而達到減肥的效果。青汁中還含有很多的維生素，能夠增強身體免疫力，促進細胞的新陳代謝，會讓食物當中的熱量減少。在飲用青汁減肥的同時，也應該要注意控制好自己的飲食，多做運動，這樣減肥效果才會更理想。