左旋肉堿咖啡減肥靠譜嗎？
平時比較懶，而且還吃得多，身材不是很好，朋友在賣左旋肉堿咖啡，向我推薦它如何的好，請問左旋肉堿咖啡減肥真的靠譜嗎？（女，28歲）
醫生回答
左旋肉堿咖啡有減肥效果，然而長期應用會存在營養不良、腹瀉等不良反應，不建議盲目應用。如果有塑形瘦身的目的，可選擇吸脂手術，這是目前整形美容外科常見的手術形式，減肥效果還是不錯的。吸脂手術過程中首先應用一些藥物溶解脂肪，等脂肪呈現液體狀態時，在局部進行抽取脂肪，術后需嚴格護理，降低感染幾率。
左旋肉堿咖啡減肥并不是很靠譜，亂用會造成興奮、頭暈、頭痛、心律不齊，甚至還會危及生命。對于減肥建議大家選擇更有效、更安全的方式，如抽脂手術，其通過抽取多余脂肪的原理來達到緊致肌膚的作用。抽脂術后需注意飲食，不可大吃大喝，同時還要增加運動量，將脂肪控制在合理范圍內，才能達到更持久的效果。