運(yùn)動后體重增加是怎么回事？？
女，31歲，一直在堅(jiān)持運(yùn)動的方法減肥，可是我的體重反而增加了，運(yùn)動后體重增加是怎么回事？
醫(yī)生回答
運(yùn)動后體重增加可能是由于運(yùn)動量增加之后，飲食沒有控制好，暴飲暴食導(dǎo)致。不必過于擔(dān)心，能通過一些方法改善，比如吸脂手術(shù)，對身體產(chǎn)生的創(chuàng)傷較小，維持時間相對較長，不容易復(fù)發(fā)和反彈。醫(yī)師會選擇性的收取身體內(nèi)多余脂肪，達(dá)到短時間內(nèi)變瘦目的。
運(yùn)動后體重增加可能是不正確的減肥方式導(dǎo)致的。減肥需要選擇科學(xué)的方式，可以通過嚴(yán)格控制飲食以及長期的堅(jiān)持鍛煉，能夠達(dá)到減肥的效果。也可以到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過手術(shù)的方式減肥，比如埋線減肥或者是抽脂手術(shù)等，都可以達(dá)到減肥的效果。