低糖減肥水果有哪些？？
女，38歲，體重一直在增加，我現(xiàn)在想要通過吃水果的方法來減肥，低糖減肥水果有哪些？
醫(yī)生回答
低糖減肥水果有柚子、火龍果、獼猴桃等。柚子和獼猴桃屬于比較常見的水果，其中含有非常豐富的維生素，含糖量比較低，吃了之后可以增加飽腹感和減少脂肪堆積，火龍果的纖維素比較豐富，還能促進(jìn)胃腸道蠕動。在吃水果期間還需要配合埋線減肥或者是光纖溶脂減肥。
低糖減肥水果有奇異果或者是獼猴桃、櫻桃、柚子、蘋果等。里面的熱量比較低，膳食纖維很豐富，能夠增加飽腹感，減少其他熱量食物攝入，輔助減肥，并不能夠快速達(dá)到瘦身的目的。應(yīng)該選擇吸脂手術(shù)治療，在隱蔽部位做合適切口，通過負(fù)壓吸引抽吸出脂肪組織。