刮痧要刮多久？
女，26歲，下個(gè)月我就要結(jié)婚了，我肚子上的脂肪特別的多，朋友說刮痧可以達(dá)到減肥的目的。刮痧要刮多久？
醫(yī)生回答
刮痧要刮10分鐘到20分鐘左右，需要根據(jù)愛美人士的具體情況來決定。如果脂肪堆積特別的嚴(yán)重，可能會(huì)延長刮痧20分鐘，如果情況不是特別的嚴(yán)重，可能需要10分鐘。刮痧減肥是一種比較好的減肥方法，能夠有效的刺激穴位，還可以使脂肪快速的排出體外，對減肥能夠起到一定的幫助。
刮痧要刮20分鐘到30分鐘的時(shí)間，大概一個(gè)星期刮一次，不過具體也是因人而異的，對每個(gè)人的體型都是不相同的，身上脂肪堆積的量都是不一樣的，所以刮痧減肥需要的時(shí)間也會(huì)有一定差異。做刮痧減肥效果可能要慢一些，快速有效減肥可以做抽脂。