茄子的功效與作用減肥?
女,36歲,我正在減肥期間,朋友說可以吃茄子,能夠起到很好的減肥效果,茄子的功效與作用減肥?
醫生回答
茄子的功效與作用減肥,茄子具有很好的潤腸通便作用。茄子中含有豐富的膳食纖維,食用后能夠促進身體內毒素以及廢棄物的排出,對于減肥能夠起到很好的幫助作用。但是很難達到減肥的效果,想要在短期內改善體型,可以在醫生的指導下做酷塑冷凍減肥。
茄子能夠補充身體中所需要的維生素和微量元素,提高身體的抵抗能力。但是茄子不具有減肥的效果,如果想要減肥,可以通過做跑步運動的方法減肥,長期的堅持能夠達到減肥的作用。可以通過做埋線減肥的方式,刺激身體中的血液循環加快身體中脂肪的分解。