晚上喝酸奶好嗎會胖嗎？
女，28歲，我的身體出現了比較明顯的肥胖，在晚上想喝一杯酸奶，晚上喝酸奶好嗎會胖嗎？
醫生回答
晚上喝酸奶是好的，一般不會引起肥胖。酸奶能夠促使腸胃的蠕動，對于減肥有一定的效果，一般不會影響到減肥的效果。為了快速的達到減肥瘦身的效果，選擇通過吸脂瘦全身的技術來治療，效果比較理想。在平時適當的增加體育運動，維持比較好的身材。
晚上喝酸奶一般比較好，不會出現發胖的癥狀。奶中含有比較多的益生菌，喝過之后能夠起到調理腸道的作用，含有熱量非常低，通常不會對身材產生影響。愛美人士想要快速的讓身材得到改變，通常也可以采用光纖溶脂的方法來治療。術后維持的時間比較長。