減肥期間晚上可以吃雞蛋嗎？？
女，27歲，我現(xiàn)在正在減肥期間，可是晚上特別想吃雞蛋，但心會(huì)有影響，減肥期間晚上可以吃雞蛋嗎？
醫(yī)生回答
減肥期間晚上一般情況是可以吃雞蛋，吃雞蛋并不影響身體肥胖癥狀，也能補(bǔ)充身體上營(yíng)養(yǎng)所需。在減肥的時(shí)候，愛(ài)美人士不要節(jié)食減肥，節(jié)食減肥可能會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)導(dǎo)致免疫力低下的癥狀，可以選擇抽脂手術(shù)減肥，也可以選擇超聲波溶脂減肥，都能起到減肥作用。
減肥期間晚上一般不可以吃雞蛋，容易對(duì)自身的減肥造成影響。愛(ài)美人士在減肥期間也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)幫助瘦身，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)注射溶脂針的方式快速瘦身。在平時(shí)生活中還要避免在短時(shí)間內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)暴飲暴食的情況，以免出現(xiàn)肥胖反彈。