吃什么蔬菜變白？
女，30歲，我在生完寶寶之后，自身的皮膚有些暗黃，想要多吃些蔬菜，讓皮膚變白，吃什么蔬菜變白？
醫生回答
吃富含維生素C豐富的蔬菜可以變白，其中包括胡蘿卜以及黃瓜等。皮膚變白除了吃蔬菜，還需要定期去做美白針注射，美白針具有抗氧化的作用，甚至還可以刺激到自身美白因子再生有利于自身皮膚白皙。平時還需要做好皮膚的防曬，避免紫外線照射導致皮膚出現色沉。
通常可以多吃一些含維生素C的蔬菜可以變白，比如西紅柿、黃瓜以及菠菜湯，但效果不是特別的理想。想要使皮膚變白可以通過注射美白針的方法來改善，里面含有復合成分，有助于促進病變細胞早衰，抑制黑色素生成，還能為皮膚補充活化美白因子，從而達到美白皮膚的效果。平時外出的時候多注意防曬，避免受到紫外線照射。