胸部怎么保養？
女，38歲，我的胸部有些偏小的癥狀，在生完孩子之后又出現了下垂，感覺比較難看，胸部怎么保養？
醫生回答
胸部在保養的時候需要適當的按摩，能促進局部的血液循環，避免出現胸部下垂的癥狀，同時還可以避免出現乳房硬塊。如果乳房已經出現了松弛和下垂的癥狀，需要通過手術方式才能達到理想的改善效果。比如做隆胸手術或者選擇做垂乳上提術，能使胸部慢慢恢復正常。
胸部保養可以在日常生活中做擴胸運動，在飲食上可以多吃含蛋白質高的食物。如果愛美者的胸部發育不滿意，可以通過自體脂肪填充的方式改善，自體脂肪填充就是通過提取自身優質的脂肪，經過嚴密的消毒和培養，然后填充到胸部。填充后近期要避免揉搓胸部，以免導致變形。