香芋熱量高嗎適合減肥吃嗎？
女，33歲，我吃的比較多導致身體越來越胖了，現(xiàn)在正在減肥期間，香芋熱量高嗎適合減肥吃嗎？
醫(yī)生回答
香芋熱量不高，適合減肥吃。但是不可以大量的吃香芋，因為香芋里面也有淀粉，減肥期間一定要控制好飲食，才能讓身體慢慢的瘦下來。也可以通過抽脂手術(shù)的方法減肥，抽脂手術(shù)要在脂肪堆積的部位做一個小切口，把皮膚里面多余的脂肪抽出體外，達到瘦身的效果。
香芋含的熱量比較低，可以在減肥期間適量的吃。芋頭中含有大量的蛋白質(zhì)以及淀粉，使用之后能夠增加人體的飽腹感，還能促進胃腸蠕動，從而有利于身體減肥。如果身體特別的肥胖，還可以做抽脂手術(shù)的方法來改善，做完手術(shù)后能使身材變得苗條美觀。