男人怎么減肥?
男,27歲,我經常的喝酒導致肚子上的肥肉越來越大了,想要瘦掉肚子,男人怎么減肥?
醫生回答
男人可以通過腰腹環吸的方法減肥。腰腹環吸是要在脂肪堆積的部位做一個小切口,用抽脂管進入皮膚的脂肪層,利用真空負壓式的原理,把皮膚里面多余的脂肪抽出體外,達到瘦肚子的效果。手術后能讓肚子快速的變平,能讓身材看起來更加的協調。
男人可以通過運動或者控制飲食的方法來減肥,日常生活中多做跑步或者仰臥起坐、俯臥撐等運動,能夠是身體上的脂肪燃燒,從而達到減肥的效果。如果想要快速的減肥,還可以到醫院做抽脂手術或者埋線減肥的方法改善,日常生活中避免暴飲暴食,少吃一些低熱量的食物。