瘦肚子最好的運動方式？
女，36歲，肚子部位的贅肉比較多，想要通過運動的方式來瘦肚子，瘦肚子最好的運動方式？
醫生回答
瘦肚子最好的運動方式可以通過做仰臥起坐來改善，能夠幫助肚子部位的脂肪燃燒。使燃燒后的脂肪分解來達到瘦身的效果，通過運動的方式瘦肚子需要長期堅持才能看到一定效果?？焖偈荻亲?，可以通過做吸脂手術來操作，能夠將局部的多余脂肪抽吸出來，防止脂肪再次堆積。
瘦肚子最好的運動方式通常是俯臥撐，但是需要長時間的堅持，才能達到瘦肚子的目的。如果想要盡快的瘦肚子，可以通過抽脂手術的方法改善，主要是將抽支管放在脂肪堆積的部位，把多余的脂肪抽出體外，從而達到瘦肚子的效果。術后應多加注意局部的干燥和衛生，避免用手按壓或者觸碰。