綠豆熱量高嗎？減肥能吃嗎？
女，32歲，我正在減肥期間，朋友說可以多喝一點綠豆湯，能夠幫助減肥，綠豆熱量高嗎？減肥能吃嗎？
醫(yī)生回答
綠豆熱量不是很高，減肥能吃。綠豆屬于一種常見的食物，能夠補充體內(nèi)所需要的纖維素以及氨基酸，可以提高自身的抵抗力以及免疫力，減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆。如果自身脂肪堆積比較多，想要快速的改善體型，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做吸脂減肥。
綠豆熱量不是很高，能起到一定的輔助減肥效果。肥胖者如果想要達(dá)到減肥的效果，可以選擇到當(dāng)?shù)卣?guī)的美容整形醫(yī)院，通過在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用吸脂減肥的手術(shù)方式，來達(dá)到減肥的目的。吸脂減肥手術(shù)的安全性較高，術(shù)后不會對局部皮膚造成任何損傷。