怎么樣控制飲食才能減肥？
女，32歲，我在生完二胎后，身體產生了肥胖，想控制飲食減肥，怎么樣控制飲食才能減肥？
醫生回答
減少油脂和糖分攝入控制飲食才能減肥，不過達到理想的減肥效果是特別慢的，需要長期堅持，同時結合一些運動，還可以見到減肥的效果。快速減肥可以通過注射溶脂針，把溶脂針注射在脂肪堆積的皮膚內，在皮膚吸收藥物成分就能加速脂肪燃燒和代謝，讓燃燒后的脂肪顆粒才知道提問。
加強意志力控制飲食才能減肥。但是需要長時間的堅持才能減少皮膚里面的脂肪，讓身體慢慢的瘦下來，也可以通過抽脂手術的方法減肥，抽脂手術是利用儀器將皮膚里面多余的脂肪抽出體外，達到瘦身的效果，能讓身體變得苗條有型。可以到醫美醫院里做抽脂手術。