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減肥一個月能瘦幾斤??

女,30歲,我腰腹部的脂肪最近明顯增多,感覺特別難看想減肥瘦身,減肥一個月能瘦幾斤?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥一個月大概可以瘦3斤到8斤,具體瘦幾斤每個人都是不相同的。因為每個人的體質(zhì)都是不一樣的,另外做減肥的方式也是不相同的,如果是選擇做運動減肥,每天堅持一個月大概可以瘦3斤,假如是選擇注射溶脂針減肥,大概一個月可以達到瘦8斤。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

減肥一個月能瘦10到15斤左右。在減肥期間需要嚴格的控制好飲食,還要加強體育鍛煉,才能燃燒皮膚里面的脂肪,讓身體慢慢的瘦下來。也可以通過射頻溶脂的方法瘦身,射頻溶脂是利用儀器產(chǎn)出的光熱能量照射在皮膚,可以溶解皮膚里面的脂肪,達到瘦身效果。
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