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怎樣可以不掉頭發?

女,32歲,我的頭發每天掉很多,尤其是在梳頭的時候,頭發變得特別少,怎樣可以不掉頭發?

醫生回答

白明  副主任醫師  整形外科 中國醫學科學院北京協和醫院 

多吃一些含有維生素和優質蛋白的食物,保證充足睡眠能減少掉頭發。掉頭發的原因通常是因為精神壓力比較大,或者是長期熬夜以及身體營養需求不足。假如掉頭發情況比較嚴重,導致頭頂上的頭發明顯變得稀少,可以選擇做毛囊移植來增加頭發的濃密度。


王曉彥  主任醫師  皮膚科 首都醫科大學附屬北京天壇醫院 

可以采取藥水清洗或者是飲食調理的方法可以不掉頭發。出現脫發的情況,可能是因為皮脂腺分泌異常導致油脂堵塞毛孔造成的,需要到醫美醫院里做好皮膚檢測,讓醫美醫生使用藥水清洗頭部,可以改善頭皮,減少脫發。平時要養成良好的生活習慣,不能熬夜。
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