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饅頭減肥還是增肥?

女,32歲,我的身體屬于易胖體質,最近正在控制飲食減肥,想吃一些饅頭,饅頭減肥還是增肥?

醫生回答

李海東  副主任醫師  整形外科 中國醫學科學院整形外科醫院 

饅頭一般是增肥的,不能用來減肥。饅頭中還有許多的淀粉和脂肪,如果減肥期間吃過多的饅頭會引起身體內代謝緩慢,提取的淀粉和脂肪不能及時消耗掉,就會轉化成防堆積造成肥胖。如果想不節制飲食減肥,可以選擇做穴位埋線,加速脂肪燃燒和溶解。


謝洋春  主任醫師  整形外科 中國醫學科學院整形外科醫院 

饅頭是增肥。饅頭里面的淀粉和脂肪含量非常多,經常吃饅頭會導致身體發胖,所以不能經常吃饅頭,想讓身體快點瘦下來,可以通過吸脂手術的方法改善,吸脂手術可以將皮膚里面多余的脂肪抽出體外,達到瘦身的效果。需要到醫美醫院里做吸脂手術。
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