減肥不能吃的食物有哪些？？
女，45歲，最近一段時(shí)間我一直在減肥，但是想要控制好自己的飲食，減肥不能吃的食物有哪些？
醫(yī)生回答
減肥不能吃的食物有動(dòng)物的內(nèi)臟或者油炸燒烤等食品都屬于高熱量的食物，容易出現(xiàn)脂肪堆積，影響的減肥的效果。可以多吃膳食纖維的食物，加速腸道蠕動(dòng)，減肥可以選擇溶脂針，快速溶解皮下的脂肪，隨著自身代謝排出體外，可以擁有完美的身材。
減肥不能吃的食物一般有高脂肪以及高熱量的食物。比如在減肥期間不可以吃肥肉或者是漢堡以及薯?xiàng)l等油炸食品，還要禁止吃太多糖分的食物，比如奶油蛋糕或者是巧克力等。期間要飲食清淡，可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)或者是到醫(yī)美機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù)瘦身。