減肥最快的食物有哪些？？
女，35歲，我的身體比較肥胖，想要通過吃一些減肥最快的食物來改善，想了解一下，減肥最快的食物有哪些？
醫(yī)生回答
減肥最快的食物有很多，比如青菜和水果等這些食物可以起到吸附油脂以及促進腸胃道蠕動的效果，更有利于減肥，但是可能需要的時間要長一些。而如果愛美人士想要快速達到減肥的效果，最好是到正規(guī)的美容機構通過吸脂手術的方式來瘦身，或者是通過埋線減肥的方式來改善。在改善期間一定要控制好飲食。
減肥最快的食物有水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有較多的植物纖維素，有利于潤腸通便，同時其中的脂肪含量幾乎很少，所以能促進減肥，但是需要堅持長時間的食用，如果食物過于單一還可能導致營養(yǎng)不良，所以現在很多愛美人士都會選擇抽脂手術的方式做減肥治療。能達到快速有效的瘦身作用。